Posturas inadecuadas

Estas posturas inadecuadas llevarán a una tensión muscular generalizada si se mantienen durante largos periodos de tiempo sin mover los miembros. Esto cansa mucho y provoca tensiones musculares.

Posturas inadecuadas en el lugar de trabajo de corte: Incluso al inclinarse sólo 30° se triplica la carga sobre los discos intervertebrales. Fundamentalmente: Una postura erguida y recta es la adecuada para trabajar. Al levantar cargas intente siempre mantener los brazos hacia abajo.